Willkommen bei Biodanza in Oldenburg

Was ist Biodanza?

Die Antwort auf diese Frage ist im Grunde schon mit einem einzigen Satz zu beantworten:

 

„Biodanza ist ein Weg zur (Wieder-)Entdeckung unserer innersten Lebensfreude!“ 

 

Biodanza ist einer von vielen möglichen Wegen, diesen inneren Schatz zu entdecken – ob man diesen Weg gehen möchte, weiß man in der Regel schon nach einer einzigen „Vivencia“ (spanisch für „Erlebnis“).

 

Das eigene Erleben ist wie immer entscheidend – doch lasst euch zunächst locken, mit dieser kurzen Beschreibung:

 

Im Biodanza tanzen wir zu wundervoller Musik aus aller Welt – insbesondere aus Lateinamerika. Durch gemeinsame, sowie einzelne Bewegungsformen entwickeln wir einen freien Tanz. Die Übungen von Biodanza können eine tiefe körperliche Integration fördern, die Gesundheit verbessern und alle Formen der Kommunikation erweitern. Es ist eine Einladung zum Erleben der ureigenen Vitalität, Kreativität, Sinnlichkeit – und ja – Lebensfreude! 

 

Biodanza kann helfen, Stress abzubauen und zum inneren Gleichgewicht zu finden. Es kann Augen, Herzen, Zellen und Arme öffnen – und einen zum größten Schatz führen, den man im Leben hat: zu sich selbst! 

 

Biodanza richtet sich an alle Frauen und Männer jeden Alters ohne bestimmte Vorkenntnisse im Tanz – die Verbindung ist die Freude an der Bewegung und der Begegnung!   

 

Neben einer regelmäßigen Gruppe biete ich Tanzabende in Oldenburg. Hier geht es zu den Terminen.

Lars Ruge